summerday.blogg.se

Denna veckan har jag varit sjukt sportig och sporat alla dagar. 

Hade tänkt att skriva lite om vad jag har gjort under dagarna.

 

Måndag: 13.00 - 16.00 Jag har varit på ett badmintonläger. (Dock sov man inte över där.)

              Första dagen övade vi på utfallssteg och att droppa. Sedan avslutade vi med en miniturnering och 

              våran tränare bjöd oss på glass.

              Senarare på kvällen hade vi fotbollsträning.

 

Tisdag: 11.00 - 12.00 hade vi löpträning med badmintonen där vi först sprang ett varv i slingan. Sedan joggade vi                

            upp till en lekplats och sprang staffet med intervaller. Vi avslutade sedan med ännu ett varv i slingan.

            Ca. 12.00 kom vi tillbaka till hallen och då åt vi våran matsäck (Pastasallad och baugette), och fick glass. 

            Klockan ett fortsatte vi träningen och övade på finter vid nätkanten och på klir och dropp.

            Jag och Filippa fick gå en halvtimme tidigare eftersom vi skulle upp till Onsala och spela match mot 

            Onsala BK. Vi förlorade tyvärr matchen med 5-4 :( Ett bonus var ju att dom bjöd oss på fika! :)

 

Onsdag: Vi hade löpträning 11.00 - 12.00. Skillnaden var dock att vi la till en övning i intervallpasset och 

             skippade det sissta varvet i slingan.

             Vi gick sedan in och åt pannkakor. HARRY STYLES!!!

             13.00 tränade vi på "klir, drop, stopp, lyft", två övningar som jag inte kommer ihåg (?!), turnering, dom 

             ptatade om taktiska strategier och sedan fick vi fritt spel för att öva på det dom sagt.

             Vi avslutade med "alla bränner alla" och glass. Märker att jag har ätit det ganska mycket dom senaste  

             dagarna ;)

 

Torsdag: Vi hade fotbollsträning med mycket spel.

 

Ps. Var hos tandläkaren tidigt idag och bytte båge på min tandställning. Fick oranga gummiband på köpet!